갓생살기빌런

저칼로리 식단 관리 CU 다이어트 식품 토마토치킨요정스프 편의점 마녀스프계속 운동하면서 꾸준한 식단 관리도 필수인 요즘 시대에,간편하고 편하게 먹기 좋은 아이템을 발견해서 소개해드리고 싶어 잽싸게 들고 왔습니다!심지어 요아이템 지금 Cu에서 1+1 행사 중이에요!!가격은 4900원 이라서 비싸다고 생각했지만 1 +1이라 저도 충동 구매 했습니다 ㅎㅎ다이어트 유튜브 영상 보면 마녀수프 만들어 드시는 영상 엄청 많아서 맛이 엄청 궁금했는데, 그 맛을 느껴도 볼 겸 어떤지 궁금해서맛있으면 진짜 대량 만들어서 보관해서 먹어볼 의향으로 구입했습니다 흐흐;;영양정보에는 아무래도 양배추가 들어가 있어서 식이 섬유도 풍부하게 들어가 있고 단백질도 무려 6g!무엇보다 90kcal라는 게 진짜 칼로리 혜자..입니다.. 이..

CU편의점 다이어트 간식라라스윗 저당 크림 소금빵일단 다이어터라면,저당이란 단어에 홀려... 안 사고는 못 배길,간식템 중 하나이지 않을까 싶다과연 맛과 영양성분들이다이어터들에게 어필할 수 있는요소들이 있을는지 파악해보려고 한다가격은 3800원동물성 크림 20%저당 4g(당이 3.6이라 4g으로 표기한 건가?) 싶음가공유 크림 20.43%제재소금 0.52%기타 소금(안데스 소금) 0.04%-안데스 소금은 깨끗한 소금순수한 소금 그 자체 라고 하네요칼로리가 333칼로리나트륨 340.5mg탄수화물 45.6g당류 3.6g지방 14.9g트랜스지방 0.0g포화지방 11.3g콜레스테롤 32.9mg단백질 4.1g포화지방이 조금 높은 편이긴 하네요~냉장보관해야 되나 봐요카스타드라서 당일 섭취 권장!개봉해 보면 종이곽..

CU 연세그릭요구르트 생크림빵 후기 편의점 다이어트 간식템 후기를 들고 왔습니다!! 그 유명한 연세크림빵이, 다이어트간식 버전으로 나왔더라고요!!Hot 한 신상빵✔️이번 신상빵은 다이어터를 위해 생크림이 아닌!! 🙌 요구르트버전🙌 구매는 cu편의점에서 했고요✔️가격은 2900원입니다 저는 예약 구매 후 구매했습니다신상빵이기도 하고 몇 개 입고 안돼서 없을 수도 있을 거 같아서!! 예약해서 샀습니다 ㅎㅎ 그래서 임자 있음 스티커가 있습니다 ㅋㅋ 이번 신상 연세우유그릭요구르트 생크림빵은 130g이고, 348칼로리입니다!! 냉장보관 제품이고, 유통기한이 길지 않으니 구입하신 후 바로 드시는 것을 권장드립니다!! 성분표 보시면 단백질이 7g입니다!! 오리지널에 비해 포화지방과 당류가 조금 더 낮은 편입니다. 개..

쿠팡 다이어트 간식 추첨퀘스트 뉴트리션 치즈 크래커 체다 블라스트 단백질 과자 요즘 꽂힌 군것질 식욕 폭발 일때, 마음의 안정을 위해서 그나마 덜 찔거라는 안심을 가지고 먹는 군것질 다이어트 과자!! 한봉지에 130칼로리!! 단백질이 무려 10g 이나 들어 있다!! 성분표 보면 진짜 이맛에 이런 성분표가 나올수가 있나 싶을정도로 착한 성분표 입니다!! 지금 쿠팡에서 세일도 많이 해서 11,080원!! 한개당 2770원!! 요 작은게 많이 들어 있진 않지만, 속세의 맛이 생각날때 하나씩 구매해서 먹는것도 나쁘지 않을거 같다는 생각이 든다! 맛은 치즈 시즈닝이 잔뜩 묻어있은 과자 맛 크래커의 식감 개인적으로 너무 맛잇어서 속세의 맛이 그리울때 가끔씩 사먹을거 같다!!

닭가슴살 핫도그 - 쿠팡 로켓프레쉬 내돈 내산 후기 다이어트를 장기적으로 하다보면 간식의 유혹에 빠지곤 하는데, 요즘은 다이어트 간식으로 대체 될수 있는 것들이 많아서! 정말 먹고싶었던 핫도그도 닭가슴살로 된게 있더라구요 역시 먹고 싶은거 있을 때는 초고속 배송 쿠팡을 애용 합니다 ㅋㅋ 갯수도 좀 적고, 빠른배송 로켓프레쉬로 시켜 봤어용!! 아임닭 닭가슴살 핫도그 아임닭 닭가슴살 핫도그 칼로리 아임닭 닭가슴살 핫도그는 모짜렐라 치즈가 들어가있는데 지방 함량이 4.7그램으로 낮은편!! 모짜렐라 치즈는 치즈중에서도 단백질 함량이 높은 편이라 핫도그 한개를 먹을때 단백질 8g을 섭취할수 있어요!! 탄수화물 24g 총 170칼로리로 간식으로 좋아영 조리방법 해동 안하고 냉동 상태로 꺼내서 에어프라이어에는 185..

다이어트 프로틴바 앳킨스 쿠키앤크림 내돈내산 다이어트 간식 추천 #내돈내산 #앳킨스#앳킨스프로틴바#앳킨스쿠키앤크림 #다이어트프로틴바#다이어트간식 ATKINS PROTEIN MEAL BAR 다이어트하는데 정말 단 게 너무 당겨서 식욕이 폭발 직전까지 간 게 한두 번이 아니에요 :( 그래서 유튜브에서 갑자기 보게 된 다이어트 프로틴바인데 약간 초콜릿케이크 같은 비주얼에 끌려서 나도 모르게 급 주문.. 해버렸습니다 쿠팡에서 주문한 값비싼 프로틴입니다. 해외직구라 배송이 정말 길게 걸렸어요. 거의 한 달 만에 온듯합니다. 금액도 5개에 19200원 다양한 맛의 종류가 있지만, 입문템으로 가장 많이 먹는다고 하는 쿠키앤크림 당 2g / 탄수화물 22g /지방 9g / 단백질 13g 국내 제품들도 요즘에는 많지만,..