다이어트 가르시니아 효과 효능 새해가 밝았습니다. 새해가 되면 늘 다짐하는 다. 이. 어. 트 요즘은 다이어트하면서 보조식품의 도움을 많이 받는 편인대요. 그중에서도 정말 대중적으로 알려져 있는, 가르시니아에 대해서 알아보려고 합니다. 가르시니아란 무엇일까? 가르시니아는 가르시니아 캄보지아라는 열매이며, 동남아에서 주로 재배되는 열매입니다. 열매는 주로 노란색과 초록색을 띄고 있습니다. 가르시니아 캄보지아 추출물은 열매의 껍질에서 주로 얻어진다고 합니다. 과일도 그렇고, 일반적인 열매들도 속보다는 겉껍질에 다양한 영양분이 있다고 하는데요. 가르시니아 캄보지아 추출물도 같은 원리로 추출되는 것 같습니다. 가르시니아 캄보지아는, 익기 전에는 초록색을 띄다가 익으면 노란색으로 바뀌는데요, 다른 열매에 비해서 ..
