갓생살기빌런

제로 소주 칼로리 (feat. 제로 소주는 정말 살이 안 찌는 걸까? 정답은 X ) 많은 사람을 현혹시키고, 설레이게까지 만드는 " 제로 "라는 단어 ' 제로 ' 라고 하는 단어 자체가 주는 효과가 요즘 정말 핫하죠. 특히 사회적으로 다이어트에 관한 관심도가 폭발하면서 제로음료 '무 설탕' '0칼로리' 이번에는 주류 업계까지 제로 칼로리가 등장했죠. 제로 슈가 소주는 특히 평소에 술을 좋아하시는데 다이어트 중이라 신경쓰여서 꾹꾹 참고 계시던 분들에게 희망의 새싹 같은 느낌이죠 음료인 경우에는 칼로리가 낮고 다이어트에 이로움을 주는 것은 맞지만 술의 경우에는 다릅니다. 제로 소주 칼로리 제로 슈가 소주 중 현재 가장 유명한 처음처럼 새로 입니다. 처음처럼 새로 칼로리는 100ml 당 90칼로리 도수 16도..

다이어트 중 술 마시고 싶을 때 살 안 찌는 방법 건강한 다이어트를 하기 위해서는 다이어트를 할 때 술을 최대한 마시지 않는 것이 좋다는 것은 우리 모두가 누구보다 제일 잘 알고 있는 상식 중에 한 가지 일 텐데요. 술을 마시면서 다이어트를 하게 될 경우 요요가 쉽게 오거나 간에 문제가 발생하는 경우도 생길 수 있습니다. 술을 마실 때 살찌는 이유는 일반적으로 신체는 음식을 섭취하였을때 제1 에너지원인 탄수화물을 대사 하기 위해서 움직입니다. 그러나, 알코올이 신체에 들어오게 되면 대사의 우선순위는 알코올로 바뀌게 됩니다. 그 이유는 알코올을 우리 몸은 독성 물질로 인식하기 때문입니다. 그래서 다른 대사는 미루고 우리의 몸은 알코올을 분해하기 위해서 집중하게 됩니다. 이때, 신진대사도 차단이 되며 지방 ..