생리 전 폭식 하는 이유와 예방 방법 모든 여성들은 대다수가 생리를 하기 전에 많은 증상들로 인해서 고민을 하는 경우가 많습니다. 특히나 생리 전 폭식을 하는 경우가 상당히 많이 있는데요. 평소에는 군것질을 안 좋아하는 사람인데도 불구하고, 단 게 당기는 분들도 많습니다. 그래서 생리라는 현상으로 폭시 하는 이유에 대해서 알아보려고 합니다. 생리 전 폭식을 하는 이유에 관하여 보통은 생리가 시작하기 일주일 전부터 이러한 여러 가지 증상이 나타나기 시작하는데요. 우리는 이러한 증상들은 생리 전 증후군이라고 합니다. 월경 전증후군(pms)라고 하죠, 사람마다 다양한 증상들이 나타나기 시작하는데요. 그중에서도 폭식을 하게 되는 근본 적인 이유는 세로토닌 수치가 떨어지기 때문에 이를 다시 높이기 위해서 본능 적..
